Nytt evenemang och utmaning!

Varmt välkommen till vår nya utmaning som vi hoppas kan motivera dig i strävan efter att få ett bättre välmående både psykiskt och fysiskt i din vardag. Vadstena triathlon brinner för att lyfta dialogen och medvetenheten kring psykisk hälsa, och med detta som grund så lanserar vi idag en ny utmaning som heter MITT TRÄNINGSÅR 2021.

Ingen har undgått att vi befinner oss i en mycket krävande pandemi som lämnar oss alla berörda på ett eller annat sätt. Vi vill bidra till att stärka just din hälsa genom något så enkelt som vardagsmotion. Tack var den stora forskning som görs på området ”träning och psykisk hälsa” så vet man att dessa två står i direkt positiv förbindelse med varandra.

Vi hade 5 krav när vi skapa denna utmaning:

• Den ska vara enkel att utföra
• Alla åldrar ska kunna vara med
• Ingen utrustning ska behöva köpas
• Den ska vara kostnadsfri och ge belöningar
• Inte kräva uppkoppling och mobiltelefon vid utförande

Nu kan vi stolt presentera detta hjälpmedel som kan sätta lite färg på vardagen i vintermörkret och samtidigt göra dig starkare både psykiskt och fysiskt.

Vad går nu denna utmaning ut på? KLICKA HÄR FÖR PRESENTATIONEN

Antar du utmaningen så önskar vi att du gör följande:

• Anmäl dig på Raceid.com via denna länk: KLICKA HÄR FÖR ANMÄLAN
• Klicka i här på facebookevenemanget att du deltar: KLICKA HÄR FÖR EVENEMANGET

Stort lycka till på din hälsoresa önskar teamet och sponsorerna bakom Vadstena Triathlon!